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Yoga

Yoga é um ótimo complemento para o surf. A adição de algumas aulas ao seu horário de surf ajuda a recuperar mais rapidamente e a evitar dores, enquanto pratica o fluxo mental e o foco. O yoga melhora a força, a flexibilidade e as habilidades de equilíbrio necessárias para ter sucesso na água.

Nossa instrutora de yoga, a mágica Elisabeth Ippel, ensina ‘Healing Yoga’, com um toque de Reiki em seus incríveis ajustes práticos.

Nesta temporada, as nossas sessões regulares de Yoga estão disponíveis de domingo a quinta-feira, às 18.30h, na sala de atividades ou no terraço da cobertura. Por favor, reserve com 24 horas de antecedência para reservar o seu lugar.
(Maio – outubro) Sessões de uma hora – 15 €

Sessões privadas com o seu horário, podem ser agendadas mediante solicitação. Sessões de uma hora – 45 €

Todos os níveis são bem-vindos!

Sessões privadas podem ser agendadas mediante solicitação.

Massagem

Uma massagem é a maneira perfeita de relaxar e restaurar os músculos doloridos após o surf. Temos uma sala de massagem privada dedicada, projetada para ser o seu oásis zen. Os nossos massajo-terapeutas estão disponíveis mediante agendamento para tratamentos de uma hora. Escolha um terapeuta masculino ou feminino, como desejar.

Sessão de uma hora – 70 €

Reiki

Relaxe, desintoxique e deixe-se ir.

Durante o tratamento de Reiki, seu corpo será desintoxicado e sua energia será equilibrada. Tudo isso acontece através das energias curativas das mãos. O Reiki é um tratamento de cura muito reconfortante, relaxante e não intrusivo. Para ombros doloridos depois de surfar, para mentes estressadas e corações sobrecarregados. Venha vestindo roupas confortáveis ​​para o seu tratamento de 45 minutos.

Sessão de 45m – 80€